Консультация и подбор индивидуальных упражнений для укрепления мышечного корсета
Длительность: 1 час 20 минут
Индивидуальный подбор упражнений для укрепления мышечного корсета после массажа. Специалист поможет закрепить результат выравнивания осанки, снятия перекосов и улучшения тонуса мышц. Упражнения направлены на укрепление, расслабление или растяжение мышц спины, шеи, стоп (при плоскостопии, вальгусе), а также включают дыхательную гимнастику.